1 / 1
Sundhedscoaching uforpligtende samtale
Østervang 22, 8654 Bryrup
Lad os tage en snak, om hvad du kan få ud af et samarbejde omkring dit helbred, din fysiske eller psykiske velbefindende.
Konsultationen varer ca. 45 min og foregår online eller på klinikken i Bryrup eller Nørre Snede.
Det er helt gratis of uforpligtende.
Køb et gavekortGiv en du holder af en oplevelse, de aldrig glemmer.
Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?
Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.
Om Josephine Agiel
Din holistiske sundhedscoach
Er du klar til forandringer? Så lad mig hjælpe dig godt i gang.
Jeg hedder Josephine Agiel-Knudsen. Jeg er sundhedscoach, og har mange års erfaring med massage, yoga, ernæring og livsstilsændringer. Jeg kan hjælpe dig med at få en bedre livskvalitet på en helt naturlig og bæredygtig måde. Jeg har base i Bryrup og Nr Snede, kun ca. 50 minutters kørsel fra Aarhus
Når vi dyrker yoga og meditation
Vi bliver mere hjemme i egne krop og mere bevidst, om hvordan vores sind fungerer. Dette øger selvtillid og selvværd, samt fremmer en dybere kontakt med vores indre tilstand, både i yogatimerne, i meditation og i dagligdagen.
Øget energi
Vi får en bedre nattesøvn og overskud til en glad og rolig hverdag.
Opbyg styrke og øg smidighed
Vi styrker muskler, led og alle kroppens organer. Vi får mere bevægelighed i kroppen.
Afslapning og fornyelse
Evnen til at fokusere og koncentrere sig øges
Stressafhjælpning og indre ro
Vi beroliger nervesystemet og dermed formindsker stress.
Fremhæv kroppens skønhed
Lymfesystemet bliver stimuleret, så vi får en god udrensning af affaldsstoffer.
Balance for krop og sjæl
Alle kroppens systemer kommer i balance, dvs. hormonsystemet, fordøjelsen, kredsløbet osv.